Neu:
YOGA-Vinyasa
90 Minuten sanftes Yin und Yang Yoga
Anfängerkurs für Menschen mit und ohne Handicap
Sophie-Scholl-Schule, Gießen
Sporthalle
Rödgener Str. 72
Jeden Montag, 16:30 bis 18:00 Uhr (Einlass 5 Minuten vor Kursbeginn)
Achtung! Nicht vergessen: Bitte eigene Matten und Handtücher mitnehmen!
Kosten: 10 x 90 Minuten 85,00 € für Mitglieder, 100 € für Nichtmitglieder
.
Basketball
jeden Montag, 19:00 Uhr
Sophie-Scholl-Schule, Turnhalle
Rödgener Str.
einfach hingehen und mitmachen!
Spinning (Indoor-Cycling):
gleiches Fitness-Studio. Das heißt jetzt nicht mehr „WOF“ sondern „Body Loft“
Schiffenberger Weg 115 C, Gießen
Jeden Donnerstag 17:00 bis 18:00 Uhr
hier -> Video „Spinningkurs ONIF“
Wir haben einen separaten Raum und derzeit können unter Corona-Bedingungen 7 Mitglieder teilnehmen.
Inzwischen ist der Kurs ausgebucht; aber da zu jedem Termin eine Anmeldung bis spätestens Donnerstags Vormittag 10 Uhr nötig ist und ich dadurch weiß, wer kommt und wer nicht kommt, lohnt es sich auf jeden Fall, bei mir nach einem freien Platz zu fragen.
Schwimmen
Hallenbad Pohlheim – Watzenborn-Steinb.
Jeden Freitag,
Gruppe 1: 15:30 bis 16:30 Uhr
Gruppe 2: 16:30 bis 17:30 Uhr
.
Show-down „Tischball“ oder „Blindentischtennis“ für Menschen mit Sehbehinderung
Sophie-Scholl-Schule, Gießen
große Sporthalle
Rödgener Str. 72
Jeden Samstag
11:00 bis 14:00 Uhr
Anmeldung erforderlich unter
0176 95 67 88 43 oder cj.onif@gmail.com
Näheres zu diesem interessanten und
schweißtreibenden Sport für Menschen
mit Sehbehinderung und Sehende
siehe
hier -> Aktion Mensch Kurzfilm „Show-down“
.
.
Rätselwanderung 1 Wetzlar
Wo: In der Altstadt von Wetzlar
Wann: An dem Tag, an dem DU willst
Uhrzeit: In der Zeit, in der DU möchtest
Hinweise zu dieser Rätselwanderung kannst Du hier ->https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/03/Raetselwanderung-WETZLAR.pdf sehen
Zur Rätselwanderung Wetzlar klicke hier -> https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/03/Domwanderung.pdf . Dann druckst Du die Beschreibung aus und begibst Dich auf den Weg.
Also, los geht’s! Viel Spaß.
Rätselwanderung 2 Gießen
Wo: Rund um den Alten Friedhof Gießen
Wann: An dem Tag, an dem DU willst
Uhrzeit: In der Zeit, in der DU möchtest
Hinweise zu dieser Rätselwanderung kannst Du hier ->https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/03/2.-Raetselwanderung.docxsehen
Zur Rätselwanderung Alter Friedhof Gießen klicke hier ->https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/03/Rund-um-den-Alten-Friedhof-in-Giessen.pdf. Dann druckst Du die Beschreibung aus und begibst Dich auf den Weg.
Also, los geht’s! Viel Spaß.
Rätselwanderung 3
„Steinkautz-Wanderung“
Wo: Naturschutzgebiet – ehemaliger Truppenübungsplatz – Hofgut Magdalenenhausen
Wann: An dem Tag, an dem DU willst
Uhrzeit: In der Zeit, in der DU möchtest
Hinweise zu der Rätselwanderung kannst Du hier ->https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/05/Steinkauzwanderung-Anschreiben.docx sehen.
Zur ausführlichen Beschreibung der Steinkauz-Wanderung klicke hier ->https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/05/Steinkauzwanderung-4.pdf.
Dann druckst Du die Beschreibung aus und begibst Dich auf den Weg.
Viel Spaß
Rätselwanderung 4
„Street-Art Gießen – Tour“
Wo: Wanderung durch Gießen. Eine Wanderung der besonderen Art.
Wann: An dem Tag, an dem DU willst
Uhrzeit: In der Zeit, in der DU möchtest
Hinweise zu der Rätselwanderung kannst Du hier -> https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/05/2021-05-31-Street-Art-Giessen-Tour.docx sehen.
Zur ausführlichen Beschreibung der Street-Art Gießen – Tour klicke hier -> https://ohne-norm-in-form.de/wp-content/uploads/2021/06/Street-Art-Giessen-Tour.pdf
Dann druckst Du die Beschreibung aus und begibst Dich auf den Weg.
Viel Spaß
.
Hinweis zu allen Rätselwanderungen:
Bei Claudia Jesiek sind noch viele Gutscheine für jede richtige Lösung zu vergeben. Also macht auf die Söckchen. Es lohnt sich!!! Und das Wetter ist super für diese kleinen, aber feinen Wanderungen. Übrigens, mit Familie oder/und Freunden macht es richtig viel Spaß.